„Despre burnout a curs multă cerneală. Un fenomen din ce în ce mai des întâlnit, într-o lume prinsă într-o continuă mișcare și viteză, ceea ce a condus la realizarea multor studii și cercetări pe acest subiect.
Este și cazul acestei cărți, scrisă de
două surori cercetătoare, preocupate de sănătatea femeilor. Totul este bazat pe
studii, discuția vizând aspecte precum burnout-ul, cu precădere în cazul
femeilor.
Stresul, perfecționismul toxic,
patriarhatul la nivel de societate sunt factori care afectează sănătatea
femeilor, favorizând și menținând burnout-ul, potrivit autoarelor. Sindromul
celor care oferă este descris în această carte, având un rol important în
ciclul stresului și burnout. Astfel, femeile sunt învățate de mici să ofere,
să-i ajute pe ceilalți, în detrimentul propriei stări de bine, cu atât mai mult
în zilele noastre, când există presiunea de a munci cât mai mult, de a ne ocupa
tot timpul cu diverse activități.” https://literaturapetocuri.ro/burnout-cum-sa-spargi-cercul-vicios-al-stresului-emily-nagoski-si-amelia-nagoski-recenzie.html?fbclid=IwAR0-DsKcGmPJPpeUQJfuNY81NKY2_U7CoCQQgp3PROH81ZLXiEfEIp7toWw
Comentarii
Trimiteți un comentariu